3C奶爸史丹利教妳征服男人胃的秘密
材料
牛肉1盒
魚肉1人份
魚丸1人份
豆芽菜1盒
荸薺少許
毛豆少許
蓮藕少許
芋頭少許
大蒜,薑,蔥花少許
乾辣椒少許
麻辣鍋底1/4份
水500cc
作法
Step1 準備2個容器, 一個用來加熱油, 一個用來料理水煮牛
Step2 開火後加熱加油, 熱鍋後倒入橄欖油後加入大蒜與薑爆香
火鍋底料融化後,倒入蓮藕,芋頭,魚丸,荸薺,毛豆與水
約半鍋蓋上鍋蓋後悶熱5分鐘
Step3 掀開鍋蓋加入豆芽菜蓋在底料上
Step4 牛肉醃漬太白粉與米酒後撲在豆芽菜上方輕壓5秒
Step5 加入靜待30秒至1分鐘後關火悶燒
Step6 開蓋加入蒜頭,蔥花,乾辣椒
Step7 橄欖油倒入另一個鍋器中大火熱滾
Step8 加熱後的橄欖油往水煮牛上澆淋完成水煮牛肉
牛肉1盒
魚肉1人份
魚丸1人份
豆芽菜1盒
荸薺少許
毛豆少許
蓮藕少許
芋頭少許
大蒜,薑,蔥花少許
乾辣椒少許
麻辣鍋底1/4份
水500cc
作法
Step1 準備2個容器, 一個用來加熱油, 一個用來料理水煮牛
Step2 開火後加熱加油, 熱鍋後倒入橄欖油後加入大蒜與薑爆香
火鍋底料融化後,倒入蓮藕,芋頭,魚丸,荸薺,毛豆與水
約半鍋蓋上鍋蓋後悶熱5分鐘
Step3 掀開鍋蓋加入豆芽菜蓋在底料上
Step4 牛肉醃漬太白粉與米酒後撲在豆芽菜上方輕壓5秒
Step5 加入靜待30秒至1分鐘後關火悶燒
Step6 開蓋加入蒜頭,蔥花,乾辣椒
Step7 橄欖油倒入另一個鍋器中大火熱滾
Step8 加熱後的橄欖油往水煮牛上澆淋完成水煮牛肉